1. Chrupiąca Ciecierzyca - zdrowa przekąska
2. Bezglutenowa gryczana tarta z bakłażenem
3. Mufiny z mąki żytniej razowej z bakaliami
4. Sałatka z awokado z olejem lnianym
5. Ciasto gruszkowo-czekoladowe z migałami
6. Budyń z karobem
7. Galaretka pomarańczowa z agar-agarem
8. Pizza z tofu
9. Kulki figowe
10. Krajanka zdrowia z amarantusa
11. Gorący napój z karobem
12. Kotlety z płatków owsianych i warzyw
13. Agrestowa tarta z kaszy jaglanej
14. Kotlety z ryżu i soczewicy
15. Pożywna zupa z amarantusem
16. Pierogi kuleczki z tofu
17. Deser z gruszek z kremem z tofu
18. Zapiekana kasza jaglana z jabłkami i figami
19. Makaron razowy z domowym pesto
20. Ciasto marchewkowe z mąki żytniej razowej i kukurydzinej
21. Placki amarantusowe
