Promocje
HALIBUT NIEBIESKI MSC ZE SKÓRĄ MROŻONY PORCJE 450 g - BETTER FISH
HALIBUT NIEBIESKI MSC ZE SKÓRĄ MROŻONY PORCJE 450 g - BETTER FISH

57,60 zł

Cena regularna: 60,00 zł

Najniższa cena: 57,60 zł
szt.
KREWETKI BIAŁE BLANSZOWANE MROŻONE BIO 160 g - BETTER FISH
KREWETKI BIAŁE BLANSZOWANE MROŻONE BIO 160 g - BETTER FISH

32,30 zł

Cena regularna: 39,10 zł

Najniższa cena: 35,70 zł
szt.
PASZTET Z KACZKI Z JAJAMI PRZEPIÓRCZYMI BEZGLUTENOWY 200 g - ZDROWA MICHA (NA ZAMÓWIENIE)
PASZTET Z KACZKI Z JAJAMI PRZEPIÓRCZYMI BEZGLUTENOWY 200 g - ZDROWA MICHA (NA ZAMÓWIENIE)

35,99 zł

Cena regularna: 37,90 zł

Najniższa cena: 33,80 zł
szt.
CIASTECZKA MIGDAŁOWE BEZGLUTENOWE 100 g - ZDROWA MICHA (NA ZAMÓWIENIE)
CIASTECZKA MIGDAŁOWE BEZGLUTENOWE 100 g - ZDROWA MICHA (NA ZAMÓWIENIE)

20,50 zł

Cena regularna: 22,00 zł

Najniższa cena: 19,90 zł
szt.
CHLEB Z ZIOŁAMI BEZGLUTENOWY 600 g - ZDROWA MICHA (NA ZAMÓWIENIE)
CHLEB Z ZIOŁAMI BEZGLUTENOWY 600 g - ZDROWA MICHA (NA ZAMÓWIENIE)

20,10 zł

Cena regularna: 21,50 zł

Najniższa cena: 20,00 zł
szt.
CHLEB Z ZIARNAMI BEZGLUTENOWY 600 g - ZDROWA MICHA (NA ZAMÓWIENIE)
CHLEB Z ZIARNAMI BEZGLUTENOWY 600 g - ZDROWA MICHA (NA ZAMÓWIENIE)

20,10 zł

Cena regularna: 21,50 zł

Najniższa cena: 20,00 zł
szt.
CHLEB CZYSTY BEZGLUTENOWY 600 g - ZDROWA MICHA (NA ZAMÓWIENIE)
CHLEB CZYSTY BEZGLUTENOWY 600 g - ZDROWA MICHA (NA ZAMÓWIENIE)

20,10 zł

Cena regularna: 21,50 zł

Najniższa cena: 18,90 zł
szt.
KIEŁBASA SWOJSKA PIECZONA BIO (około 0,45 kg) - WASĄG
KIEŁBASA SWOJSKA PIECZONA BIO (około 0,45 kg) - WASĄG

52,90 zł

Cena regularna: 54,70 zł

Najniższa cena: 54,70 zł
kg
BOCZEK Z ROZTOCZAŃSKIEJ WĘDZARNI BIO (około 0,35 kg) - WASĄG
BOCZEK Z ROZTOCZAŃSKIEJ WĘDZARNI BIO (około 0,35 kg) - WASĄG

59,50 zł

Cena regularna: 62,00 zł

Najniższa cena: 62,00 zł
kg
SPRAY DO MYCIA ŁAZIENEK 500 ml - ONLY ECO
SPRAY DO MYCIA ŁAZIENEK 500 ml - ONLY ECO

10,70 zł

Cena regularna: 10,70 zł

Najniższa cena: 11,20 zł
szt.
MASA MAKOWA Z BAKALIAMI BIO 850 g (PUSZKA) - CROC-CRAC (BIOVERI)
MASA MAKOWA Z BAKALIAMI BIO 850 g (PUSZKA) - CROC-CRAC (BIOVERI)

26,40 zł

Cena regularna: 27,90 zł

Najniższa cena: 26,40 zł
szt.
ANTYPERSPIRANT W KULCE FRESH NATURE 50 ml - BYLY
ANTYPERSPIRANT W KULCE FRESH NATURE 50 ml - BYLY

7,70 zł

Cena regularna: 10,40 zł

Najniższa cena: 7,70 zł
szt.
Producenci
Kolteciki z kaszy jaglanej z suszonymi pomidorami 0
Kolteciki z kaszy jaglanej z suszonymi pomidorami

Dziś, kolejny sprawdzony przepis zaczerpnięty z jednego z naszych ulubionych blogów truetastehunters, którym chcielibyśmy się z Wami podzielić. Burgery, kolteciki z kaszy jaglanej z suszonymi pomidorami.

Wegańskie, pyszne, pożywne i niskotłuszczowe danie o wyrazistym smaku, przygotowane w piekarniku, czyli dodatkowo bez smażenia na tłuszczu. Kotlety łatwo się skleja, dość szybko przygotowuje a wymagane podstawowe składniki to kasza jaglana, suszone pomidory, len mielony, cebula i czosnek, które zwykle mamy w domu. Reszta to właściwie przyprawy, z którymi dowolnie możecie eksperymentować.

Zobaczcie sami.

Składniki:

  • 100g kaszy jaglanej, wcześniej przelanej wrzątkiem i ugotowanej w ½ kostki bulionu warzywnego
  • 6 pokrojonych suszonych pomidorów
  • 1 cebula i 1 spory ząbek czosnku
  • 2 łyżeczki musztardy
  • 2 łyżeczki syropu klonowego/miodu/syropu z agawy
  • 1 łyżeczka kurkumy i słodkiej papryki
  • 3 łyżki mielonego siemienia lnianego
  • 4 łyżeczki poppingu amarantusa
  • 3 łyżki soku pomidorowego lub pulpy
  • sól i pieprz

W oryginalnym przepisie  były także 2  łyżki podprażonego słonecznika, które z powodzeniem można zastąpić sezamem, oraz zatar, gotowa mieszanka ziół, za którą dodaliśmy po 1/3 łyżeczki oregano, majeranku i bazylii.

Przygotowanie:

Cebulę i czosnek podsmażyć na patelni, dodać do ugotowanej kaszy. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i formować kotleciki. Piec w temp. 200 stopni przez 30 min, po tym czasie kotlety obrócić zapiekając je jeszcze przez 10 minut.

Można podawać z sosem, ale nie jest to koniecznie. Dłużej pieczone są chrupiące i również samodzielnie smakują doskonale.

Smacznego!

Komentarze do wpisu (0)



 Bezpieczne zakupy

Program lojalnościowy

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl