Promocje
Olej sojowy Virgin 250ml Efavit - data 22.08.2019
Olej sojowy Virgin 250ml Efavit - data 22.08.2019
21,00 zł 15,50 zł
szt.
Syrop (słód) daktylowy BIO 350g Bio Planet
Syrop (słód) daktylowy BIO 350g Bio Planet
18,50 zł 15,50 zł
szt.
Żurawina słodz. sokiem jabłkowym BIO 400g Bio Planet
Żurawina słodz. sokiem jabłkowym BIO 400g Bio Planet
49,90 zł 45,50 zł
szt.
Makaron orkiszowy Spaghetti BIO 500g  Alce Nero
Makaron orkiszowy Spaghetti BIO 500g Alce Nero
12,80 zł 11,50 zł
szt
Herbata konopna, liście konopi BIO 30g Batom
Herbata konopna, liście konopi BIO 30g Batom
15,00 zł 13,90 zł
szt
Naturalny nawóz uniwersalny EKO 1kg Biogardena
Naturalny nawóz uniwersalny EKO 1kg Biogardena
18,90 zł 15,20 zł
szt.
Quinoa biała (komosa ryżowa) BIO 1kg Bio Planet
Quinoa biała (komosa ryżowa) BIO 1kg Bio Planet
28,90 zł 26,90 zł
szt.
Galaretka o smaku wiśniowym BIO 40g Amylon
Galaretka o smaku wiśniowym BIO 40g Amylon
4,00 zł 3,29 zł
szt.
Producenci
Prokonsumencki

  

Co warto wiedzieć o olejach?

Tłuszcze to podstawowy obok białek i węglowodanów składnik naszej diety. W dobrze zbilansowanej diecie tłuszcze powinny pokrywać 1/3 naszego dziennego zapotrzebowania na energię. Najlepiej pokrywać je, spożywając tłuszcze roślinne.  Zawierają one bowiem niezbędne kwasy tłuszczowe, których nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć i które musimy dostarczyć wraz z pożywieniem.  Należą do nich wielonasycone kwasy: linolowy (Omega-6) oraz Ralpha linolenowy  (Omega-3). Niezwykle istotna  jest proporcja spożywanego kwasu Omega-6 do Omega-3. Powinna ona wynosić 5 do 1. W dzisiejszych standardowych dietach dominuje proporcja  10 do 1, dlatego zaleca się zwiększenie dawki przyjmowanego kwasu Omega-3.  Istotne jest również mieszanie olejów tak aby uzyskać  odpowiedni bilans pomiędzy kwasami  tłuszczowymi nasyconymi i nienasyconymi (jednonienasyconymi i wielonienasyconymi).

Ocet cydrowy BIO 250ml Bio Food Ocet cydrowy BIO 250ml Bio Food
Producent: Bio Food
Cena: 11,20 zł
szt
zobacz więcej
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl