Promocje
Barszcz czerwony wegetariański BIO 500ml Bio Food
Barszcz czerwony wegetariański BIO 500ml Bio Food
8,90 zł 8,20 zł
szt.
Mąka żytnia razowa typ 2000 BIO 1kg Bio Planet
Mąka żytnia razowa typ 2000 BIO 1kg Bio Planet
7,00 zł 5,79 zł
szt
Cynamon cejloński mielony BIO 50g Dary Natury
Cynamon cejloński mielony BIO 50g Dary Natury
8,80 zł 7,19 zł
szt.
Herbata zielona Sencha BIO 75g Lebensbaum
Herbata zielona Sencha BIO 75g Lebensbaum
16,90 zł 13,99 zł
szt.
Napój ryżowy BIO 1l Natumi
Napój ryżowy BIO 1l Natumi
8,20 zł 6,79 zł
szt.
Kakao FT BIO 200g Terra Etica Cafe Michel
Kakao FT BIO 200g Terra Etica Cafe Michel
25,50 zł 21,99 zł
szt.
Płatki drożdżowe nieaktywne BIO 100g Bio Planet
Płatki drożdżowe nieaktywne BIO 100g Bio Planet
14,30 zł 11,79 zł
szt.
Olej słonecznikowy Ext. Virgin BIO 500ml Bio Planete
Olej słonecznikowy Ext. Virgin BIO 500ml Bio Planete
14,80 zł 12,49 zł
szt.
Orzechy piniowe BIO100g Bio Planet
Orzechy piniowe BIO100g Bio Planet
27,90 zł 22,99 zł
szt.
Producenci
Prokonsumencki

  

Co warto wiedzieć o olejach?

Tłuszcze to podstawowy obok białek i węglowodanów składnik naszej diety. W dobrze zbilansowanej diecie tłuszcze powinny pokrywać 1/3 naszego dziennego zapotrzebowania na energię. Najlepiej pokrywać je, spożywając tłuszcze roślinne.  Zawierają one bowiem niezbędne kwasy tłuszczowe, których nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć i które musimy dostarczyć wraz z pożywieniem.  Należą do nich wielonasycone kwasy: linolowy (Omega-6) oraz Ralpha linolenowy  (Omega-3). Niezwykle istotna  jest proporcja spożywanego kwasu Omega-6 do Omega-3. Powinna ona wynosić 5 do 1. W dzisiejszych standardowych dietach dominuje proporcja  10 do 1, dlatego zaleca się zwiększenie dawki przyjmowanego kwasu Omega-3.  Istotne jest również mieszanie olejów tak aby uzyskać  odpowiedni bilans pomiędzy kwasami  tłuszczowymi nasyconymi i nienasyconymi (jednonienasyconymi i wielonienasyconymi).

Ocet cydrowy BIO 250ml Bio Food Ocet cydrowy BIO 250ml Bio Food
Producent: Bio Food
Cena: 11,20 zł
szt
zobacz więcej
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl