

Kategorie
Producent
-
Alce Nero (4)
-
ALCE NERO (dla dzieci) (1)
-
ALCE NERO (włoskie produkty) (4)
-
ALMAZARA RIOJANA (oliwa z oliwek) (3)
-
BARWY ZDROWIA ( oleje ) (4)
-
BASSO (oleje) (4)
-
BATOM (dżemy, soki, kompoty, czystek) (10)
-
Beutelsbacher (1)
-
BEUTELSBACHER (soki, napoje, ocet jabłkowy) (2)
-
BIO AGROS (greckie produkty spożywcze) (2)
-
Bio Food (3)
-
BIO FOOD (soki, przetwory, octy, olej kokosowy) (9)
-
Bio Idea (2)
-
Bio Levante (3)
-
Bio Planet (1)
-
BIO PLANET - seria KONTYNENTY (3)
-
Bio Planete (34)
-
BIO PLANETE (oleje i oliwy) (20)
-
BIO ZENTRALE (6)
-
BIOOIL (oleje i oliwy) (9)
-
BIOPONT (chrupki bezglutenowe) (1)
-
Campomar Nature (1)
-
Cocomi (2)
-
COCOMI (wody kokosowe, oleje kokosowe, śmietanki) (1)
-
Dary Natury (18)
-
DARY NATURY - inne BIO (6)
-
DIET-FOOD (7)
-
EKKO (oleje) (4)
-
EMYA (olej z pestek awokado) (1)
-
FAIR ORGANIC (soki) (3)
-
FLAVOURS & COLOURS (oliwa z oliwek) (1)
-
FOOD STUDIO (buliony w płynie) (2)
-
GABRO (oliwy) (5)
-
GREECE COMPANY (oliwa z oliwek) (1)
-
GRON BALANCE (kosmetyki, środki czystości) (2)
-
HEALTH LABS (suplementy, witaminy) (1)
-
HOLLE (żywność dla niemowląt) (2)
-
HORECA - pozostałe (1)
-
IL NUTRIMENTO (olej ryżowy) (1)
-
J.Brochenin (3)
-
JULES BROCHENIN (oleje i oliwy) (1)
-
KUHNE (octy) (3)
-
LEVANTE (oliwy) (3)
-
LIMA (makrobiotyka, kawy zbożowe, musli) (1)
-
MONARI FEDERZONI (octy) (1)
-
NATURAVENA (3)
-
NATURAVENA BIO (5)
-
NEFELI (oliwki) (1)
-
Olandia (5)
-
OLANDIA (oleje) (9)
-
PIĘĆ PRZEMIAN (produkty spożywcze) (2)
-
POLONIAK (produkty vege, napary,majonezy) (4)
-
PROSTO ZE WSI (soki przecierowe) (1)
-
PURASANA (suplementy diety) (1)
-
Rapunzel (1)
-
RUSTICHELLO (oliwa) (1)
-
SMAAKT (produkty spożywcze) (1)
-
Terrasana (1)
-
TERRASANA (nap. kokos, masła orz., syr. klon. inne (1)
-
VADOLIVO ( LA JIENNENSE ) (oliwy) (3)
-
VIANDS (soki, mąka z kasztanów, sól) (1)
-
VITALIANA (2)
-
VIVO SPRAY (oliwy w sprayu) (4)
-
ZAKWASOWNIA (zakwasy, kimchi, kombucha, dania) (1)
-
Złoto Polskie (2)
-
ZŁOTO POLSKIE (oleje) (7)
Cena
-
od
do
Co warto wiedzieć o olejach?
Tłuszcze to podstawowy obok białek i węglowodanów składnik naszej diety. W dobrze zbilansowanej diecie tłuszcze powinny pokrywać 1/3 naszego dziennego zapotrzebowania na energię. Najlepiej pokrywać je, spożywając tłuszcze roślinne. Zawierają one bowiem niezbędne kwasy tłuszczowe, których nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć i które musimy dostarczyć wraz z pożywieniem. Należą do nich wielonasycone kwasy: linolowy (Omega-6) oraz Ralpha linolenowy (Omega-3). Niezwykle istotna jest proporcja spożywanego kwasu Omega-6 do Omega-3. Powinna ona wynosić 5 do 1. W dzisiejszych standardowych dietach dominuje proporcja 10 do 1, dlatego zaleca się zwiększenie dawki przyjmowanego kwasu Omega-3. Istotne jest również mieszanie olejów tak aby uzyskać odpowiedni bilans pomiędzy kwasami tłuszczowymi nasyconymi i nienasyconymi (jednonienasyconymi i wielonienasyconymi).

22,60 zł

14,80 zł

13,60 zł

19,60 zł

22,90 zł

83,80 zł

13,45 zł
Cena regularna:
14,80 zł

19,60 zł