Promocje
Pasta kremowa z papryką i chili BIO 140g Allos
Pasta kremowa z papryką i chili BIO 140g Allos
11,60 zł 10,60 zł
szt.
Galaretka o smaku cytrynowym BIO 40g Amylon
Galaretka o smaku cytrynowym BIO 40g Amylon
4,40 zł 3,90 zł
szt.
Galaretka o smaku wiśniowym BIO 40g Amylon
Galaretka o smaku wiśniowym BIO 40g Amylon
4,40 zł 3,90 zł
szt.
Budyń truskawkowy bezglut. BIO 40g Amylon
Budyń truskawkowy bezglut. BIO 40g Amylon
4,10 zł 3,60 zł
szt.
Pasta kremowa z mango i curry BIO 140g Allos
Pasta kremowa z mango i curry BIO 140g Allos
11,60 zł 10,40 zł
szt.
Skrobia kukurydziana BIO 200g Amylon
Skrobia kukurydziana BIO 200g Amylon
7,40 zł 6,50 zł
szt.
Opcje przeglądania
Producent
Cena
  • od
    do

Co warto wiedzieć o olejach?

Tłuszcze to podstawowy obok białek i węglowodanów składnik naszej diety. W dobrze zbilansowanej diecie tłuszcze powinny pokrywać 1/3 naszego dziennego zapotrzebowania na energię. Najlepiej pokrywać je, spożywając tłuszcze roślinne.  Zawierają one bowiem niezbędne kwasy tłuszczowe, których nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć i które musimy dostarczyć wraz z pożywieniem.  Należą do nich wielonasycone kwasy: linolowy (Omega-6) oraz Ralpha linolenowy  (Omega-3). Niezwykle istotna  jest proporcja spożywanego kwasu Omega-6 do Omega-3. Powinna ona wynosić 5 do 1. W dzisiejszych standardowych dietach dominuje proporcja  10 do 1, dlatego zaleca się zwiększenie dawki przyjmowanego kwasu Omega-3.  Istotne jest również mieszanie olejów tak aby uzyskać  odpowiedni bilans pomiędzy kwasami  tłuszczowymi nasyconymi i nienasyconymi (jednonienasyconymi i wielonienasyconymi).

OLEJE I OCTY

Ocet cydrowy BIO 250ml Bio Food Ocet cydrowy BIO 250ml Bio Food
Producent: Bio Food
Cena: 11,30 zł
szt.
zobacz więcej
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl