Promocje
Majonez bez jaj BIO 250ml Vitaquell
Majonez bez jaj BIO 250ml Vitaquell
13,40 zł 9,50 zł
Ryż jaśminowy pełnoziarn. BIO 1kg  Bio Planet
Ryż jaśminowy pełnoziarn. BIO 1kg Bio Planet
19,80 zł 17,99 zł
szt.
Ryż Basmati biały bezgluten. BIO 500g Bio Planet
Ryż Basmati biały bezgluten. BIO 500g Bio Planet
10,80 zł 8,79 zł
szt.
Napój lawendowy BIO 500ml Hollinger
Napój lawendowy BIO 500ml Hollinger
6,10 zł 5,50 zł
szt
ROZŚWIETLACZ CAPRI 10 g - ECOCERA
ROZŚWIETLACZ CAPRI 10 g - ECOCERA
28,40 zł 28,40 zł
szt.
Ryż Basmati pełnoziarnisty BIO 1kg Bio Planet
Ryż Basmati pełnoziarnisty BIO 1kg Bio Planet
18,60 zł 15,20 zł
szt.
Płyn do mycia warzyw i owoców ECO 500ml Almawin
Płyn do mycia warzyw i owoców ECO 500ml Almawin
15,30 zł 14,30 zł
szt
PŁYN DEZYNFEKUJĄCY W SPRAYU ECO 250 ml - ALMAWIN
PŁYN DEZYNFEKUJĄCY W SPRAYU ECO 250 ml - ALMAWIN
37,50 zł 34,90 zł
szt.
Płyn do prania kolor Eco1,5l Klar
Płyn do prania kolor Eco1,5l Klar
32,00 zł 30,20 zł
szt.
Superfoods - Lucuma sproszkowana BIO 200g Bio Planet
Superfoods - Lucuma sproszkowana BIO 200g Bio Planet
27,50 zł 24,00 zł
szt.
Producenci
Pasta z czarnej soczewicy z suszonymi pomidorami i nasionami chia 0
Pasta z czarnej soczewicy z suszonymi pomidorami i nasionami chia

Jak wszyscy wiemy soczewica jest doskonałą alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego. Jak podaje fachowa literatura w 100 g ugotowanej soczewicy jest aż 9,02 g tego składnika odżywczego. Uwielbiamy soczewicę każdego koloru, w tym przepisie użyliśmy akurat czarnej soczewicy, może dlatego że z wyglądu przypomina kawior.

Całość pasty uzupełniają nasiona chia, których zdrowotnych właściwości chyba nie ma sensu już powtarzać oraz prażone nasiona słonecznika. Pasta scalona została suszonymi pomidorami.

Zachęcamy do wypróbowania tego przepisu, gdyż jest bardzo smaczny i bardzo łatwy do przygotowania.

Składniki:

  • szklanka czarnej soczewicy beluga
  • 3 łyżki nasion chia
  • 100g prażonych ziaren słonecznika
  • łyżka przecieru pomidorowego
  • 5-6 suszonych pomidorów
  • 3-4 łyżki oliwy z pomidorów
  • sól, pieprz

Soczewicę gotujemy tak, aby była miękka. Na patelni lekko prażymy słonecznik. Łączymy wszystkie składniki i miksujemy. Masa nie musi być idealnie gładka. Pasta idealnie nadaje się na kanapki.

która z wyglądu przypomina kawior.

http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/co-jesz/soczewica-wlasciwosci-zdrowotne-i-wartosci-odyzwcze-soczewicy_41091.html

Komentarze do wpisu (0)

 

Bezpieczne zakupy

Program lojalnościowy

Ekolandia wysoka jakość obsługi

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl