QUINOA BIAŁA (KOMOSA RYŻOWA) BEZGLUTENOWA BIO 2 kg - BIO PLANET

SKŁADNIKI
ekologiczna quinoa biała (komosa ryżowa) 100 %.
 
OPIS
Ekologiczna quinoa biała, znana również jako komosa ryżowa. Z powodzeniem zastępuje tradycyjne kasze lub makarony. Doskonale sprawdza się jako składnik zup oraz dodatek do warzyw, sosów, wypieków, a także deserów.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
zaleca się ziarno quinoa przelać gorącą wodą na drobnym sicie, następnie gotować w proporcji 1:2 (1 porcja quinoa na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.
 
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna - 1546 kJ/367 kcal
Tłuszcz - 6,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,8 g
Węglowodany - 60 g
w tym cukry - 6,8 g
Błonnik - 7,2 g
Białko - 14 g
Sól - 0,09 g

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.